Tasamaa ja välineisiin totutteleminen

Tavoite         

Lapsi tunnistaa ja tietää välineiden nimet (sukset, monot, etu- sekä takaside, sauvat). Lapsi saa sukset jalkaan ja jaloista pois sekä tietää monojen puhdistamisen tärkeyden. Lapsi liikkuu tasaisella laskettelusukset jalassa ja laskee pienen mäen.

Paikka        

Tasainen paikka ja/tai loiva tasaiselle päättyvä rinteen kohta

Harjoituksia

Välineet

Nimetään välineet ja niiden tehtävät. Korostetaan monojen puhdistamisen merkitystä ennen suksien laittoa jalkaan (jos pohjiin jää lunta, saattaa suksi irrota kesken laskun / hissimatkan).

Sukset jalkaan ja pois, monon puhdistus lumesta, varpaat "piiloon" etusiteen alle Sukset pois ja jalkaan, välissä voi tehdä vaikka lyhyen hiihtolenkin tai vaihtaa sukset jalasta toiseen Opetellaan turvallinen ylösnouseminen kaatumisen jälkeen, tarvittaessa suksi pois Toinen suksi pois ja potkukelkalla lenkki ja suksi takaisin jalkaan Välineiden puhdistaminen ja kantaminen Miten toimitaan kun suksi lähtee jalasta? (takaside alas ja monon puhdistaminen) Tamppaaminen, kävely ja lumikukka (askelilla tai hypyillä ympäri paikallaan), ensin ilman suksia Potkukelkka parin kanssa (molemmilla jaloilla) Leikit, esimerkiksi Sokeri-Sakari (kts. Liikuntaleikkejä lumella ja suksilla)